PILATES – VADBA ZA STABILIZACIJO TELESA

Pilates je nežna oblika vadbe, ki nam omogoča razumevanje delovanja našega telesa, odpravlja napetost, sprošča ter premaguje stres in napore vsakdanjega življenja. Je tudi osnovna vadba za stabilizacijo telesa, ki je potrebna tako v vsakdanjem življenju kot tudi v vrhunskem…